Пеший туризм: дешево, интересно и полезно для здоровья

0 Как отдыхать экономно

пеший туризм

Существует целое направление для любителей путешествовать, экономное и интересное — пеший туризм. Он не требует особых затрат на гидов, гостиницы и перелёты, однако требует от человека некоторой подготовки в плане снаряжения и выносливости.

Чтобы пешее путешествие принесло только положительные эмоции и не омрачалось внезапными проблемами, следует соблюдать ряд простых правил и рекомендаций.

Маршрут

маршрут

Прежде всего, стоит определить маршрут пешего путешествия. Определившись с конечной точкой, нужно проработать весь маршрут, изучить карты местности, отметить ориентиры, продумать запасные пути. При составлении маршрута следует учитывать особенности рельефа, такие, как наличие озер, болот, низин и возвышенностей.

Следует выбирать оптимальный по длительности и простоте прохождения маршрут. Кроме того, при составлении маршрута настоятельно рекомендуется пообщаться с людьми, знакомыми с данной местностью. Они могут дать очень ценные советы.

Снаряжение

Определившись с маршрутом, следует заняться снаряжением. Это не менее важный аспект путешествия, так как от него напрямую зависит не только комфорт туриста, но и его безопасность.

При отправлении в путешествие длительностью от одного до нескольких дней будет вполне достаточно палатки, спального мешка, небольшого набора посуды и запаса продуктов.

При длительности путешествия более нескольких дней стоит уже более внимательно относиться к выбору снаряжения, так как необходимо взять всё, что может пригодиться в быту и при этом уместить это в один походный рюкзак.

Одежда

одежда и снаряжение

Отдельного внимания заслуживает одежда для пеших путешествий. Прежде всего, одеваться необходимо по сезону, ориентируясь на климатические особенности местности. Должное внимание следует уделить обуви. Она должны быть удобной для длительных переходов, обеспечивать достаточную вентиляцию ногам, и, желательно, не промокать.

При выборе верхней одежды стоит помнить, что в ночное время температура на улице будет ниже, чем днем, а значит, необходима дополнительная теплая одежда. Хорошим вариантом будет несколько комплектов термобелья. Оно обеспечит должный комфорт и сохранение комфортной температуры, при этом занимая мало места.

Перед путешествием желательно запастись парой комплектов запасного нижнего белья, если в пути внезапно начнется дождь, имея смену сухого белья можно избежать возможности заболеть.

Оказание первой помощи

аптечка

Кроме снаряжения и одежды, в походе важно иметь аптечку, а так же уметь оказывать первую медицинскую помощь себе и другим людям. В походной аптечке обязательно должны быть:

  • бинты;
  • обеззараживающие средства;
  • обезболивающие средства;
  • активированный уголь.
Наличие таких распространенных медикаментов поможет избежать множества неприятностей на маршруте.

Пеший туризм является интересным и весьма экономным видом досуга. Длительное пребывание на свежем воздухе полезно для здоровья, и кроме того, такой вид путешествий закаляет характер человека.

Но, чтобы путешествие не было испорчено в самый неподходящий момент, стоит ответственно подходить к подготовке и сбору снаряжения. Неопытным туристам настоятельно рекомендуется воздержаться от походов длительностью от нескольких дней и более, а так же первые походы совершать с более опытными в данной сфере товарищами.

И главное — помнить, что соблюдение простых правил поможет избежать проблем в пути и сделать путешествие приятным и незабываемым. А если вы все же мечтаете об отдыхе за границей, почитайте наши советы, как сэкономить деньги на отдых, и как можно поехать в отпуск недорого за рубеж.

Логотип сайта Как экономить

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных